Renforcer l'être pour décupler l'agir
Coaching individuel
Le coaching individuel est généralement initié par la personne elle-même dans un cadre personnel. Il peut porter sur différents aspects de la vie de l'individu (personnel, relationnel, professionnel) et a pour but d'aider la personne à mieux se connaître, à surmonter des défis personnels ou à atteindre des objectifs personnels spécifiques.
Caractéristiques d'un coaching individuel
Les objectifs sont davantage orientés sur les besoins et aspirations personnelles du coaché. Il peut s'agir de trouver un meilleur équilibre de vie, de développer la confiance en soi, d'améliorer les relations interpersonnelles ou de réussir une transition personnelle (changement de carrière, développement personnel, etc.).
Focus et objectifs du coaching individuel
Le coach travaille souvent sur des aspects émotionnels, cognitifs et comportementaux dans différents domaines de la vie du coaché.
Exemples de thèmes
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Changer de job : oui ou non ? où, quand, quoi, comment ?
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Meilleur équilibre vie professionnelle / vie personnelle
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Relations familiales (au sens strict ou élargi) plus épanouies
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Retour de burn-out.
Modalités : présentiel ou distanciel, 1h toutes les 2 à 3 semaines pendant 4 à 6 mois.
Méthodologie : voir le détail ici
Tarifs :
300 €HT/heure
Témoignage d'un coaching individuel :
voir le détail ici
Autres types de coachings :
- Coaching de dirigeant : ici
- Coaching de managers : ici
- Coaching d'équipe : ici
Parole de client
"Vous avez les ressources, les solutions sont en vous. Tout l'enjeu est d'en prendre conscience. Une infinie gratitude à Edouard qui a su, tout en bienveillance, m'aider à trouver les clefs, me recentrer sur mes valeurs. Merci."
Ines PENA - Formatrice, développement de carrière, orientation, rédaction de CV